גיל המעבר

 

כל עוד האישה מדממת האנרגיה שלה יורדת מטה דרך האדמה ואילו בשלב זה של החיים, בגיל המעבר, האנרגיה מתחילה לעלות כלפי השמיים. (מהכתבים הסינים)

 

תקופת מנפאוזה - האישה עברה את כל המחזורים שלה בצורה מלאה וחוותה אותם. היא מגיעה עם שתי הרגליים על הקרקע עם הרבה עוצמה וניסיון חיים, הבנות, בשלות וחוסר פחד. שיא העוצמה, לכן אינה מתפשרת, אינה מוותרת.

 

מחזורי הווסת מסתיימים ואיתם הסתיימה תקופת גידול הילדים. עבור נשים רבות מעבר זה הוא לא פשוט ,כי במשמעות העמוקה של הפסקת הווסת היא נקראת לשחרר את הילדים לעצמאותם, לסמוך עליהם ועל עצמה שלימדה ונתנה להם כל כך הרבה ועכשיו...תקופה נפלאה בפתח.

בעקבות הפסקת הפרשת האסטרוגן וסיום מחזורי הווסת יש איזון הורמונלי חדש בגוף האישה.

העדר ווסת בטווח של 6-12 חודשים, מעיד בדרך כלל על הדיאגנוזה. נשים חוות בדרך כלל אי סדירות במחזור החודשי לאורך שנתיים עד חמש ועד שהמחזור פוסק לחלוטין. טווח הגילאים בו חוות רוב הנשים את גיל המעבר הוא בין הגילאים 49-56.

לאשה אשר תזונתה אינה מאוזנת או עובדת באופן שאינו מאוזן, יולדת הרבה ילדים, חיה חיים רוויי מתח וישנה מעט שעות, סביר להניח שיהיו סימפטומים קשים יותר בשנים בהן ייפסק המחזור.

הסימפטומים העיקריים המשבשים את חיי מיליוני נשים ברחבי העולם הם יובש בנרתיק, גלי חום והזעות לילה. התופעה השכיחה ביותר היא גלי החום, ממנה סובלות כ-85% מהנשים בגיל המעבר. תופעות נוספות שעלולות להופיע בזמן גיל המעבר הן: כאבי ראש, תשישות, אדישות, חוסר מוטיבציה, חרדות, חוסר שקט נפשי, דכאון, חוסר שינה והפרעות קשב וריכוז.

עד לא מזמן, הטיפול ההורמונאלי החלופי בגיל המעבר היה פופולארי מאוד אלא שבשל מחקר מקיף שקבע שטיפול זה עלול להגביר את הסיכון לסרטן, הפסיקו נשים רבות את השימוש בהורמונים חליפיים. בעשור האחרון, אחרי מחקרים נוספים, הגיעו הרופאים למסקנה שנטילת הורמונים חלופיים מסוכנת בעיקר לנשים הנמצאות בקבוצת סיכון לחלות בסרטן וקיימות להם תופעות לוואי רבות.

נשים המטופלות אצלי שהן לפני גיל המעבר יודעות שבעזרת הטיפול בדיקור סיני ובצמחי מרפא הן מכינות את גופן למעבר חשוב זה. לכן אני ממליצה לכל אישה שרואה שהמחזור החודשי מתחיל להיות לא סדיר לבוא ולטפל בעצמה. תקופה זאת לא אמורה להיות רכבת הרים של סימפטומים עם תחושת ערעור אלא תקופה של התחזקות עם פחות יציאה של דם ותמציות מהגוף, אך כמובן שמצב האישה יהיה תלוי אורח חייה מצעירותה שכן בבריאות האישה כל שלב משפיע על השלב אחריו.

בקליניקה נתייחס מאד לאורח החיים שלך, ניתן המלצות תזונתיות ואם צריך תפריטים, נדבר רבות על איכות השינה ונתאים לך את הפעילות הגופנית התואמת את האבחנה הסינית. הטיפולים יהיו בדיקור סיני, בצמחי מרפא ואם יהיה צורך גם בשיחה על מנת לקבל יותר באהבה את שלב החיים בו את נמצאת.